先日、大学体育会のオンライン交流会で、先輩の死ぬまでにやる100リストの製作の補助をさせていただきました。100個をそろえるのはとんでもなく時間がかかりそうなので、とりあえず10個。先輩の興味や意向(趣味やイベント系)を言語化する形で進めさせていただき、無事完成させることができました。
- 先輩はとりあえず満足されていたよう。これからの進捗が気になるところ。
- 製作したリストをFacebookで公開(公開範囲:友達)。励みになるかな?
- リストの内容は、一般系(100歳まで生きる、8020を達成する等)が2つ、健康系が2つ、イベント系(〇回ホームパーティーを開催する等)が2つ、残り4つが趣味系。これくらいのバランスがちょうど良いような気がする。
- 趣味で走ったり山に登ったりする人は目標が立てやすい。距離、時間、回数等いろいろな切り口があるからだと思います。
- あとで思ったが、とりあえず10個の目標を作ってもらい、その後自分で20くらいまで増やしてもらうというワークフローにしても良いかもしれない。
キーワード
- 100リスト製作補助
- Facebook公開
- 目標の設定しやすさ
- カテゴリー分け
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