ファクトと行動ログ [20/100] 「死ぬまで地球一周（40,077km）を走る」途中で見えた、30年かかる超長期プロジェクトとの付き合い方
赤道周囲長40,077kmを己の足だけで走破する「死ぬまで地球一周ラン」。累計12,600kmを突破した今、手元には「あと20年以上かかる」という冷徹な計算がある。すぐに終わらない超長期プロジェクトを抱えることで、退屈な日常に壮大なスケール感を宿す生存戦略。
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ファクトと行動ログ [19/100] 生涯「独り飲み」100回達成！他人のノイズを遮断して自分会議を開く「能動的な孤独」の技術
誰とも群れず、赤提灯のカウンターで一人酒を飲む「生涯独り飲み100回」の達成ログ。周囲への同調や人脈作りのノイズを遮断し、居酒屋の片隅で「自分会議」を開く。他人の目を気にする生き方を卒業し、人生の主導権を取り戻す「能動的な孤独」の技術。
ファクトと行動ログ [13/100] 宴席での「ひとまえ目隠しキューブ」で敢えなく失敗！泥臭いエラーすら最高の持ちネタに変える技術
酒席で「ひとまえ目隠しキューブ」を披露するも、プレッシャーで敢えなく大失敗。しかし場は大爆笑に包まれた。スマートな成功談より、本気で挑んで散ったエラーこそが人を惹きつける。プライドを捨てて泥臭い失敗を持ちネタに変える技術。
ファクトと行動ログ [12/100] 東京の地下鉄全13路線（304.1km）を足で走破して見えた、「点移動（ワープ）」を捨てる贅沢
東京の地下鉄全13路線・総延長304.1kmを、地下ではなく地上の足で走破した。ICカードで目的地へ一瞬で飛ぶ「点移動（ワープ）」を捨て、泥臭い「線移動」で街を踏破して見えた、効率主義社会における最高の贅沢とは。
ファクトと行動ログ [10/100] 大会でもないのに「皇居20周（100キロ）」を自走完走！お膳立てに頼らない完全自己完結型の達成感
大会でもない何気ない日に、一人で皇居を20周（100km）走り切った。給水所も観客もメダルもない中で見えたのは、他人の承認に依存しない「完全自己完結型」の達成感。自分の内に引いた見えないゴールテープを自力で切る生存戦略。
ファクトと行動ログ [8/100] トライアスロン×キューブ！自作競技「ACADEMIATHLON」を完走して見えた「自分のゲーム」の創世記
スイム1.5km×バイク40km×ラン10kmに、キューブや目隠しBLDを組み込んだ自作極限競技「ACADEMIATHLON」。観客も対戦相手もいないレースを一人で創設し、一人で完走して分かった「他人の土俵を捨て、自分のゲームを作る」生存戦略。
ファクトと行動ログ [1/100] 鉄道沿線ランの途中で壮絶に転倒！右ひざの激痛の中で直視した「ガマンして生きるほど人生は長くない」という冷徹なリアル
JR中央本線の沿線ラン中に壮絶に転倒。右ひざの激痛の中で直視した「残り6,039日」という冷徹な健康寿命のカウントダウンと、一億総ツッコミ社会において「批評家」を捨てて「プレイヤー」であり続けるための生存戦略。